Webinar 31 Agosto – 21.00
Stacco da terra
Programmare e migliorare lo stacco da terra con un allenatore di grande esperienza, vincitore di 5 trofei di stacco a squadra e Coach della Pro Viribus di Prato con più di 70 medaglie.
Aumenta i carichi e i volumi per migliorare la tua forza e la tua massa muscolare.
La diretta del 31 Agosto (21:00) sarà inviata anche come registrazione agli iscritti all’Acropoli Project InVictus.
Webinar 31 Agosto – 21.00
Stacco da terra
Webinar
Impara lo stacco e perfezionalo con dei programmi efficaci
- Come allenare lo stacco per aumentare la forza e la massa muscolare
- Come imparare lo stacco
- Programma di allenamento principiante
- Programma di allenamento intermedio
Lo stacco coinvolge l'80% dei muscoli. È uno degli esercizi più difficili.
Scopri i metodi migliori nel webinar.
Relatori del webinar, nessun compromesso.
Emanuele Caratelli
Personal Trainer, direttore di Pro Viribus di Prato, squadra vincitrice di stacco da Terra Raw 2016. Da allenatore vince la stessa competizione anche nel 2015 e 2014 con la squadra precedente e con più di 66 medaglie.
Andrea Biasci
Fondatore di Project InVictus.
Dott. in Scienze Motorie. Ha insegnato e collaborato con l'università Statale di Milano come professore a contratto.
Fondatore del Project inVictus.
Autore di Project Nutrition.
Acropoli Project InVictus
Come guardare il webinar
Il webinar è accessibile dagli iscritti ad Acropoli Project InVictus, la rivista di fitness ed alimentazione (con webinar mensili)
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Acropoli e Webinar
31 Agosto ore 21.00 (registrazione disponibile dopo l’evento)
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- Questa diretta mensile, le prossime e le registrazioni
- Dispense e slide PDF
12€ al mese
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Oppure ticket singolo, 39€
Accesso solo a questo webinar, che potrai vedere in differita fino a 3 giorni dopo la diretta.
