Home › Corpo umano › Anatomia

Anatomia

Patologie e terapie

Tutti gli articoli
doms rimedi

Doms rimedi per dolori muscolari

Conflitto subacromiale della spalla: cause e rimedi

Dolore al gomito: sintomi, cause ed esercizi

zampa d'oca palestra esercizi

Tendinite zampa d’oca e ginocchio doloroso

Mal di schiena: cause, sintomi e rimedi efficaci

Lesione cuffia dei rotatori: cause, sintomi ed esercizi

Periartrite alla spalla: cause, sintomi e rimedi efficaci

Muscoli corpo umano

Tutti gli articoli
deltoide

Muscolo deltoide: anatomia e funzioni

bicipite

Muscolo bicipite brachiale: anatomia, funzioni, esercizi

muscoli torace

Muscoli torace: suddivisione ed anatomia

La contrazione muscolare

muscoli arto inferiore

Muscoli arti inferiori

tronco muscoli

Muscoli del tronco

Muscoli antagonisti e agonisti: quali sono, esempi, allenamento

calorie panettone

Quante calorie ha il panettone?

calorie pandoro

Quante calorie ha il pandoro?

rematore manubrio esecuzione

Rematore con manubrio: esecuzione, errori, scheda

scheda pettorali

Scheda pettorali in palestra

Alcol, birra e palestra: effetti sulla massa muscolare

calorie pizza margherita

Quante calorie ha una pizza?

ponte glutei esecuzione e tecnica corretta

Ponte per i glutei: tutorial completo

superfood

Superfood: quali sono e a cosa servono

aumentare massa muscolare senza palestra

Aumentare massa muscolare senza palestra e senza pesi

Quadricipite: anatomia, funzioni, esercizi e dolori

piede pronato

Come correggere il piede pronato

La spalla (Anatomia funzionale e cenni pratici)

rimedi scapole alate

Scapole alate: cause, rimedi ed esercizi

mal di testa cervicale

Come riconoscere il mal di testa da cervicale: il Flexion Rotation Test

iperestensioni

Iperestensioni ed allenamento dei lombari per risolvere il mal di schiena in palestra

muscoli corpo umano

I muscoli del corpo umano: origine, inserzione, funzione e test

dolore polso

De Quervain e dolore al polso

palestra

Ho una protrusione: posso fare palestra?