Webinar in differita
Dieta ipocalorica e dimagrimento bloccato: come uscire dallo stallo?
Ti è mai capitato di metterti “a dieta“, mangiare poco, perdere peso, per poi arrivare a uno stallo perenne e scoprire di aver perso più massa magra che massa grassa?
Nel mentre ti senti meno energico e meno volenteroso di proseguire nella tua impresa per ottenere il fisico che hai sempre desiderato.
Perché? Che cosa è successo? Si è bloccato veramente il metabolismo?
Ma quello che conta poi è: qual è la soluzione per uscire dallo stallo e raggiungere il tuo obiettivo estetico?
Webinar in differita
Dieta ipocalorica e dimagrimento bloccato: come uscire dallo stallo?
Webinar
Esci dallo stallo, recupera le energie e torna a dimagrire
Scopri come uscire dallo stallo perenne, aumentare le calorie e migliorare le tua composizione corporea
- Che cosa significa "Disponibilità energetica"?
- Quando si può parlare di "Bassa disponibilità energetica"?
- Bassa disponibilità energetica e dieta ipocalorica sono la stessa cosa?
- Come uscire dallo stallo?
- Come rialzare correttamente le calorie senza fare disastri?
Rialza le calorie, recupera le energie e torna a dimagrire
I relatori del webinar: laureati, professionisti e divulgatori
Autore
Dott. Marco Perugini
Marco Perugini classe 1989, è un Biologo Nutrizionista laureato con lode indirizzo Scienze e tecnologie del Fitness presso l’Ateno di Camerino e laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione umana presso l’Ateno San Raffele di Roma.
Fuori della preparazione accademica è diplomato SANIS con tesi finale giudicata tra le migliori 4 in Italia e pubblicata sulla rivista Nutrition4Health e diplomato al master biennale in Nutrizione sportiva organizzto dallo IOC, il comitato olimpico internazionale.
Oggi lavora prevalentemente con atleti professionisti cercando di ottimizzare le loro performance.
Atleti con cui ha collaborato
Autore
Dott. Andrea Biasci
Fondatore di Project InVictus.
Dott. in Scienze Motorie e laureando scienze della nutrizione umana.
Ha insegnato e collaborato con l’Università Statale di Milano come professore a contratto.
Fondatore del Project inVictus.
Autore di Project Nutrition, il libro sulla nutrizione più completo in Italia, con più di 50 000 copie vendute.
Acropoli Project InVictus
Come guardare il webinar
Il webinar è accessibile dagli iscritti ad Acropoli Project InVictus, la rivista di fitness ed alimentazione (con webinar mensili)
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25 novembre ore 21.00 (registrazione disponibile dopo l’evento)
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